最近２歳の息子がユーチューブキッズにはまっていてずーーっとタブレットを見ています(;^ω^)
瞬きをするのを忘れてそうなぐらい真剣にジーっと見ているので、視力の低下が気になり色々調べてみました。
パソコン、スマホやタブレットなどから出ているブルーライトは睡眠障害、肥満、ガン、精神状態などにも悪影響を与えると言われていて、
更に子供は目の疲れを感じにくく、長時間の視聴などで知らないうちに負担がかかっているという事が分かり、すぐに対策することにしました。
ネット検索で候補に挙がった対策方法
パソコンの色合いの設定を変える方法や、ビタミン剤を摂取するなど色々な対策方法がありましたが、
多くの方がブルーライト対策と言えばコレ。と言っていたのは以下の３つの方法でした。
ブルーライト対策眼鏡
価格もお手頃で良いと思ったのですが、うちの子は破壊王です(T_T)
おもちゃのサングラスをすでに２個壊しているやんちゃ坊主のため、一瞬で破壊されてしまう恐れが高いためこの方法は無しにしました。
ブルーライト対策の保護フィルム
実際に使ったことがある人に聞くと日の当たり具合で画面が見づらいと言われた事と、すでに買ったばかりの指紋軽減のフィルムを貼っていて変えたくないのでこちらも却下です。
パソコンやタブレット（スマホ）にも利用できるソフトを入れる。
超ブルーライト削減というソフトがあり、複数の端末にインストール出来るという事でこちらを試してみる事にしました。
ソースネクストの製品で、このシリーズは4万本売れているらしいです。
5台用が2,480円 10台用が2,780円で値差が300円しかありませんので10台用のほうがお得感がありますね。
ちなみにパソコンに限りますが７日間の無料体験版がありますので気になる方はお試しください。以下のバナーの最下部のあたりからダウンロードできます。
私は10台用の方を購入したのでさっそく自分のスマホにインストールしてみました。
起動画面
設定画面
説明書などなくても見ただけで分かるシンプルさ、簡単にオン、オフが出来る手軽さがとても気に入りました。
使ってみた感想
起動してみるとフィルターがかかり、まぶしさを感じませんでした。
比較するためにoffにしてみると超まぶしい・・・
超ブルーライト削減の名前の由来はこれかと思わせる働きぶりです。
パソコンでも利用してみたのですが、対策前と後では目の疲れ具合が全然違う。
パソコンをしているときに気が付いたら目をしかめているのですが、それがなく、長時間作業でも苦にならない。
10台分を購入したので手持ちのパソコン２台と自分のスマホ、妻のスマホ、息子のタブレットで５台分カバー出来ましたが、まだ5台分ありますので次に買い替えるときに使用しようと思います。
まとめ
保護フィルムも手っ取り早くて良いとは思いましたが、今後端末が変わればまた購入しないといけないのがネックです。超ブルーライト削減は複数の端末でも使えるのでコスパが良い。
ソフトは就寝時間に合わせてブルーライト削減してくれるし、自分の好みの色に設定出来るので使いやすいのでおすすめです。
